孩子是否可能会“喝奶过量”？

jieming · 发表于 2010-11-29 14:30:34

　　专家称：是的，如果父母认为牛奶会使孩子更加健康，从而鼓励孩子养成这种习惯，那么这种情况就很有可能发生。这样就带来一个问题，孩子喝的奶太多太饱，胃里剩下的“空间”就不足以摄入足够量的成长发育所需的其他必需营养。与成人相比，孩子的胃较小。喝太多的牛奶本质上是喝了大量的液体，可能会降低孩子对其他食物的胃口。一方面，常规的未强化牛奶是较差的铁(iron)和维生素C(vitamin C)的来源。所以，喝太多奶会减少孩子对那些含有牛奶所没有的营养成份的食物的摄取。适量是关键。有时候可以在吃好饭后再给孩子喝牛奶。

ding888jun · 发表于 2010-12-12 19:06:43

好啊，太好了,学习了,这么多啊:)3:

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