本帖最后由 saturnbio 于 2010-10-24 17:16 编辑
提到甘露聚糖,好多人还是有些陌生,或者没有很感性的认识,实际上在生活中很多人都会碰到或者听说过,这里我来向大家介绍一下:
现在很多年轻女性,常常为了保持身材,会买一样减肥食品叫“魔芋精粉”来吃,日本以前也有个传统,就是女人出嫁前总要吃两周的魔芋,这样可以保持身材。而魔芋精粉的主要成分就是“葡甘露聚糖”属于甘露聚糖类的物质,魔芋精粉之所以可以减肥主要是两个原因:1、葡甘露聚糖有很强的持水力,可以吸附自身重量100倍以上的水分,因而,吃很少一点的魔芋粉,就会觉得吃饱了;2、甘露聚糖糖基对机体有刺激作用,可干扰IGF-1和胰岛素的活性,从而减少人体对摄入营养的吸收和利用,因此即使下一顿多吃点也不会吸收那么多了。
不过,因为甘露聚糖对机体有刺激作用,对于一些敏感体质的人也不宜多吃,有的人吃后会发生过敏情况,四肢出现红疹、瘙痒等; 而对动物来说,有些动物就会产生过渡免疫反应,造成种群的均匀度变差等。
还有一种甘露聚糖我们其实也常接触,只是很多人即使吃了也不一定知道,这种甘露聚糖叫“瓜尔豆胶”,是天然植物胶中粘度最大的一种,它的主要成分是半乳甘露聚糖,瓜尔豆胶是常用的食品增稠剂、膨胀剂等,在面包中加0.1%-0.3%可增加弹性和助膨胀,在冰激淋中添加0.2-0.4%可使结构更致密膨胀率提高,甚至在石油钻井工业中用作石油压裂液。
在豆粕、棉粕、菜粕里面都含有一定的甘露聚糖并以半乳甘露聚糖为主, 其在动物体内也是起到了像魔芋粉一样的“减肥”作用,只是由于含量低,这种“减肥”作用往往被忽视,但无形中确降低了营养的利用率,并降低了动物的生产性能,所以加入甘露聚糖酶将其分解是很有意义的。 |
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