与季节有关的……

季节之歌

与季节有关的事物、人物、地点、生活、营养、穿衣、吃饭、运动……有很多，一起来接龙吧。
先写一个：

体重与季节有关 冬季易发胖要控制别大意

　　据路透社日前报道，一项最新的研究成果发现，人的饮食习惯随着季节的不同而改变，秋天和冬天来临时，人们吃得多。而且，人的体重和身体的活跃程度也与季节有关。

　　美国马萨诸塞大学医学院的马云生博士表示：“在漫长的冬季，体重会增加，个人就有必要保持能量平衡。补充的能量，也就是摄入的食物量，必须与消耗的能量———主要指身体的活动量保持平衡，以免增加体重。”

　　在此之前，许多研究人员研究过季节的变化对人摄入营养物的影响，但是他们的发现经常有互相矛盾的地方。以前研究人员还调查过季节的变化与人的身体活动水平以及体重的关系。马博士和他的同事的这份最新研究报告发表在欧洲《临床营养学》杂志上，他们在三个领域研究了季节变化的影响：食物摄入、身体活动量和体重。

　　他们在马萨诸塞州中部地区一个保健组织招募了593名志愿者，平均年龄为48岁，这些人大部分超重或肥胖。研究开始时，研究人员记录下这些志愿者的体重，每过24小时便报告一次他们的饮食和锻炼水平。这项研究持续一年时间，每个季度都将类似的信息进行记录。总的来说，志愿者平均每天消耗1963大卡热量，这些热量有一半来自碳水化合物，近三分之一来自脂肪。他们获得的热量在秋季最高，春季摄入的热量最低，不过，他们在秋季比在春季每天多消耗86大卡的热量。

　　研究报告还指出，这些热量的分配也受季节的影响。比如，春天，他们的碳水化合物摄入量达到最高峰，而在秋天，他们摄入的总脂肪和饱和脂肪量最高。同样，志愿者的体重在一年的研究时间里也随着季节发生变化，上下波动约一磅，不过在冬天体重最大，因为这个时候他们参加身体锻炼最少。一年四季中，春天的身体活动最多。报告指出，这种食物摄入、身体活动和体重随季节发生变化的情况在男子、中年人、白人以外的人以及接受过中学及中学以下教育的人群中表现得更为明显。

　　马博士认为，人的身体状况在冬天变化最大，部分原因是，这是一个假日季节，人们吃高热量的食物比较多。他说：“许多人在节假日从没有出现过体重下降的情况。在十年时间里，体重增加10磅，这对他们的健康会有影响。”

　　关于减肥难的问题，马博士强调，保持热量的摄入与消耗以及保持平衡饮食同样重要。他说：“为了避免冬季增加体重，每个人都需要知道自己的饮食和身体活动情况，全年保持健康的体重非常重要。”

季节之歌

长个子与季节有关系

    常听老人说，5月婴儿长得快。其实不仅是婴幼儿，5月对青少年来说也是长个儿的季节，这种民间的说法已得到专家的证实。

    北京体育大学运动解剖学教研室主任，长期从事儿童青少年生长发育规律及运动促进生长发育研究的罗冬梅教授表示，骨骼的发育与季节是有关系的。

    从春至夏这段时间天气逐渐转暖，人体从停滞状态开始复苏，全身细胞的活性增加，尤其是骨细胞、软骨细胞的代谢旺盛，这对于骨骼的生长有很大的促进作用。因此在相应的季节里应该给予特别的重视。

    世界卫生组织对世界各国青少年生长发育统计资料表明，青少年的生长速度在一年四季中并不相同，尤其是5月，平均达到7.3毫米。这是因为人体在春夏季新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，尤其是生长激素分泌增多。因此，要随着季节的客观规律相应地调整饮食、锻炼，同时，抓住这个机会纠正身形、塑体形会起到事半功倍的效果。

季节之歌

与季节有关的地理现象
一、地球运动：
1、近日点在1月初，远日点在7月初。
2、北半球北回归线以北，夏至日正午太阳高度角最大冬至日正午太阳高度角最小。
3、北半球夏半年白昼长于夜，冬半年白昼短于夜。
4、北半球(无极昼的地区)和赤道夏半年日出于东北，日落于西北。日出时间早于地方时6点，晚于地方时18点。
5、从窗户射入房间的阳光，夏季少，冬季多(因为冬季正午太阳高度角小)。
6、日影朝向。北半球夏半年赤道以北(含)日出时影朝西南，日落时日影朝东南。
二、气候：
1、地中海气候夏季受副热带高气压控制，炎热干燥；冬季受西风带控制，温和多雨。
2、东亚季风气候区夏季吹东南风，冬季吹西北风。亚热带季风气候夏季高温多雨，冬季温和少雨；温带季风气候夏季高温多雨，冬季寒冷干燥。
3、南亚季风：夏季吹西南风，高温多雨；冬季吹东北风，温和少雨。澳大利亚北部夏季吹西北季风，冬季吹东南季风。
4、辐射逆温现象冬季较多。
5、气压带风带夏季(北半球)北偏，冬季(北半球)南偏。
6、热带草原气候(北半球)，夏季受赤道低压控制，草木茂盛，冬季受信风影响，草木枯黄

李建明

饮食与季节寒热有讲究
    食物性味如人之性情，寒热温凉平。相比之下，营养学讲成分。“寒者热之，热者寒之”，体质不同，鼓励进食不同性味的食物。是食物中的什么成分决定食物的性味，目前还不清楚。
    中药也是一样的，千百年来的经验总结出来的，哪些是热性的，哪些是凉性的，目前还搞不清楚机理，但不相信是不行的，不相信，你长期吃热性的就上火，口干，身上燥热等等，吃凉性的也有感觉，甚至拉肚子。因为搞不清楚就说是伪科学态度就是不对的，人的性格科研搞清楚了吗？老李爱发火，是他体内的什么物质基础决定了他就爱发火呀？一样的道理，草木也有性，草木也有情呀。
    寒性凉性的食品如绿豆、芹菜、梨子、香蕉、冬瓜、丝瓜、西瓜、鸭肉、金银花、胖大海等，都具有清热、生津、解暑、止渴的作用，对热性病证或阳气旺盛、容易上火的人适宜。反之，对虚寒体质，阳气不足，喜欢热饮怕冷，吃干净的生冷水果也会经常闹肚子的人就应该少吃或者忌食。
    同样的道理，羊肉、狗肉、雀肉、辣椒、生姜、茴香、砂仁、肉桂、红参、白酒等热性温性的食物，多有温中、散寒、补阳、暖胃等功效，对阳虚怕冷，虚寒病症为宜，热性病及阴虚火旺的人要少吃或者者忌食。
    此外，吃什么食物还要与季节相适应，即“天人相应”。《素问》说：“用凉远凉，用寒远寒，用温远温，用热远热，食宜同法，此其道也”，也就是说，天热就应该少吃热性的，天气寒冷就应该少吃寒凉的，多吃温热的食品，这个道理应该是很容易理解的。

ysf9999

呵呵，将之用到饲料中去吧