人们对鸡蛋的五大误解

阿珂520 · 发表于 2010-3-9 16:32:26

赞同楼主说的话，同时有些补充：
1、老人每天以吃一个鸡蛋为宜，可以补充优质蛋白质和卵磷脂，同时胆固醇含量也不超标，最多不超过2个。以煮鸡蛋最适合，不能吃炸鸡蛋。
2、产妇每天吃3个鸡蛋最合适，最多不能超过6个，否则增加肠道负担，不仅不能吸收，同时影响肠道健康。
对于鸡蛋的最佳吃饭，可以询问圣迪乐鸡蛋的促销人员，网站www.sundaily.cn

shanli · 发表于 2010-3-10 17:12:59

大家各有说词，都不知道谁是正确的了:6f:

bqfeng · 发表于 2010-3-24 19:29:33

谢谢，我学习了

yanbing · 发表于 2010-3-25 10:52:32

值得一看，谢谢楼主，学习了。

allendxm · 发表于 2010-4-13 18:00:45

鸡蛋也得有正确吃法

畜牧工作者 · 发表于 2010-4-13 18:57:48

谢谢分享

ldl198501 · 发表于 2010-4-14 15:13:56

作为业务在外面吃饭其实现在吃鸡蛋比吃啥都安全

wangheping · 发表于 2010-7-2 10:22:39

人一天只能吸收一个鸡蛋的营养