10种告别工作低潮的妙招

金角

[b]1、重拾信心[/b]    “缺乏信心”往往是工作最大的敌人，所以你要做的第一件事是重新寻回自信。来跟我说一遍“我的美丽、自信、聪明、才智无人能比，我是最好的……”没错，就是要这样自我催眠。每天早晚面对镜子大声念10遍。
   [b] 2、坚持所选[/b]
    既然这份工作是自己选的，就要相信自己的眼光，决不轻言放弃。请牢记不要怀疑自己的选择，要忠于自己的选择。
    [b]3、休息减压[/b]
    如果长期的工作压力令你举步维艰，不妨请假做一次旅行，正所谓休息是为了走更长远的路嘛！
    [b]4、补习充电[/b]
    如果你的压力来源是自身的信息不足，那充电补习绝对是你的最佳选择。
   [b] 5、运动减压[/b]
    许多上班族都与运动无缘，而长期缺少运动不仅会带来肥胖，亦会导致精神倦怠，这时“运动疗法”就派上用场了，适当的运动可以为你减低压力。
    [b]6、学会相处[/b]
    一种米养百种人，当然不可能每个人的个性都相吻合，舌头、牙齿都会打架的，更何况是人跟人之间。所以要学会真诚待人，当然真诚并不等于无所保留。
    [b]7、适时释放[/b]
    在上班前、午休时和下班后，给自己安静和谐的10分钟，做你想做的事情，如喝喝咖啡、逛逛书店。在忙碌的人群中，悠然自得地释放一下。
   [b] 8、改变形象[/b]
    改变心情不妨从改变形象开始。换个发型等于换个心情，将严谨变成轻松，换个态度，相信也是不错的。
    [b]9、制造环境[/b]
    工作效率的高低往往与工作环境有着不小的关联。在桌上报表、文件丛中，添上一些朝气蓬勃的小盆栽，相信好心情会从此开始。
    [b]10、另辟蹊径[/b]
    如果以上方法均告无效，最后一招就是另辟蹊径。天涯何处无芳草，想开点啰！
    以上这10种告别工作低潮的妙招，希望可以让你缓解压力，端正态度，告别心理低潮，以全新形象投入工作，你一定能成为一个上班高手。

小老头

在工作低潮的时候，首先应该自省一下，找出造成这种局面的原因，“对症下药”。
要改变工作低潮这个局面，首先要调整一下我们的心态。“心态决定一切”！

z711911

我也认为心态决定一切，