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查看: 8919|回复: 26

[转帖]若你一天在电脑前超过4小时一定要看

发表于 2007-1-12 17:37:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

都要做

2、推下推下推下，每小时推松手筋！

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

4、千万千万千万，每小时转转胳膊！

5、办公坐姿有讲究！

6、拿鼠标有正确姿势哦！！！

7、记住每小时转转脚松松筋

8、记住每小时松松手拉拉筋

9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

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发表于 2007-1-14 15:59:52 | 显示全部楼层

图画很形象,但是内容才是非常重要的,久座后照上边的姿势做一遍会很舒服的,感谢楼主!

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发表于 2007-1-14 20:18:02 | 显示全部楼层

照着做了做，的确舒服多了，呵呵

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发表于 2007-1-15 09:59:48 | 显示全部楼层

非常感谢楼主的精彩奉献。

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发表于 2007-1-17 22:57:28 | 显示全部楼层

好东西，又形象
身体是革命的本钱:)

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发表于 2007-1-18 09:24:32 | 显示全部楼层

电脑病我得的肩肘炎
上网长了
痛的要命

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发表于 2007-1-19 10:35:23 | 显示全部楼层

照着做了做，的确舒服多了，呵呵:) :)

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发表于 2007-1-29 15:25:35 | 显示全部楼层

好东西

我就是有肩周炎,感谢了!

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发表于 2007-1-29 17:44:42 | 显示全部楼层

真的不错，下次大家都要注意了，感谢楼主的提示！:)

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发表于 2007-6-10 19:39:36 | 显示全部楼层

跟着做做，还真是很舒服:jiu:

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