胡萝卜提取物的营养价值与作用详解

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胡萝卜提取物的营养价值与作用详解

1、保护眼睛

胡萝卜素是人体必需的营养素，有助于抵御蓝光，减少光辐射对眼睛的伤害。同时还能帮助滋润眼球，让眼睛看到的画面更清晰，预防近视、白内障等眼病的发生。

2、保护肌肤

胡萝卜素具有很强的抗氧化活性。有助于清除体内自由基，抵抗改善细胞氧化对皮肤老化、斑点等的影响。因此，长期补充胡萝卜素可以起到美容养颜、保护皮肤的作用。

3、预防癌症

胡萝卜素可以预防癌症。其强大的抗氧化活性对抗癌防癌有很好的作用。癌症患者可以帮助延缓癌细胞的扩散，正常人经常补充可以有效减少和预防癌症疾病的发生。

4.改善皮肤的粗糙淡化色斑

胡萝卜中含有丰富的维生素a对皮肤起到润滑的作用，可以强健皮肤改善皮肤的粗糙淡化色斑，每天适当的喝一杯胡萝卜汁对祛斑有明显的效果。还有很强的抗氧化性,可以捕捉自由基,还可以抑制胶原蛋白酶的活性,对黑色素细胞的活性也有一定的抑制作用。（相关参考：extract-online.com/blog）