销售员不可不掌握的方法--心情郁闷时如何发泄？

yutaosl

　　发泄之后，就要回到现实中，把该做的做好，整理好心情，好好爱自己。
　　吃东西怕胖，不行。
　　喝酒抽烟人会不舒服，也不行。
　　看电视广告太多，看碟片没有喜欢的，更烦，不行。
　　找人聊天，怕别人知道了我的弱点，也不行。
　　找好朋友聊天，更怕好朋友离我而去，不行。
　　逛街买衣服，花了太多的钱，过后后悔，好象也不行。
　　哎，
　　怎么办？
　　我的办法，正视现实，不在乎，做好自己。仍然体谅与尊重。实在忍受不了的人，注意离远点。
　　不过，有时候还是不行。
　　人啊人。
　　活着好累。
　　对家人好点吧。
　　穿漂亮点。
　　家里收拾漂亮点。
　　床上收拾舒服些。
　　做做头发。
　　吃点爱吃的东西。
　　找好朋友说会儿话，说开心的话。
　　帮助一下朋友或同事。（找事帮）
　　想想该做的事还没有做的话，赶紧去做。
　　想想是不是有承诺没有兑现的话，赶紧去兑现。
　　去操场跑两圈，出出汗，回去再干干净净洗个澡。
　　上会网。
　　看会书。
　　困了及时睡觉。不要熬夜。
　　好象要做的事有好多啊，哪有空去郁闷。
　　郁闷争取10分钟后恢复精神，做该做的事。
　　总之，做任何事都不要过头。
　　睡觉！
　　我发现我难过的时候倒头大睡最好，醒来以后，那些事情就那么清晰了，象过去很久一样，模模糊糊的，隔着几重纱一般，而一般人睡醒后，都是神清气爽的啊。
　　问题就解决了。
　　唱歌，民族唱法，美声唱法的，路见不平一生吼嘛。
　　最好是找人发出来，不发出来会郁闷很久！
　　我会找朋友倾诉不愉快的事情，如果发泄完了就完了
　　要是不行，就去买很多自己喜欢的衣服和化妆品，心情也会很好
　　我就会给原来上学的时候的所有朋友发信息,信息内容是:我精神病犯了,有没有人搭理一下精神病患者.然后和回信息的朋友一顿发牢骚......最后所有被我骚扰过的朋友都郁闷了,我安心睡觉了!
　　如果事不是很重要，和好朋友说说，是重要的事的话就一定要让自己静下来，睡一觉然后再去想再去分析。
　　我现在才突然发现，原来我已经用不着心情郁闷了，整天乐呵呵的，就是老想睡觉，这个嗜睡的毛病困扰我好久了，不过我也不怎么关心，嗜睡说明我需要补充睡眠了。
　　如果购物的话.等你不生气的时候肯定会郁闷自己怎么又买了这么多自己用处不大的东西
　　吃东西的话,同样会后悔,又积压了好多脂肪..又要做多少运动才能减下来了...
　　个人推荐2个方法:
　　1.出去找个喜欢的酒吧消遣发泄一下...把心里的不爽都甩出去.喝得晕忽忽的回家睡大觉.醒来就会觉得为小事生气不值了.
　　2.窝在被子里狠狠的哭一场...知道把枕头哭得能挤出水(^-^)...不过眼睛会很肿,哭完记得用冰块敷眼睛,这样消肿快一些.
　　3.砸东西,或者打沙包,其实有人肉沙包打是最好的.哈哈哈..砸完之后又会好心痛的,这招一般不使用.

慕名久者

有没有发泄网，没有的话我搞一个，调查一下，有没有捧场的？

401636839

活着好累