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最近看到一篇文章，其中说到：一个人一天的行为中，大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%的行为都是习惯性的。即便是打破常规的创新，最终可以演变成为习惯性的创新。另外文章中还提到，根据行为心理学的研究结果：3周以上的重复会形成习惯;3个月以上的重复会形成稳定的习惯，即同一个动作，重复3周就会变成习惯性动作，形成稳定的习惯。
由此可以看到习惯的重要性，记得美国有位作家把“习惯”比喻为飞驰的列车，惯性使人一味地冲向前方，只是前方可能天堂，可能深谷，“习惯”就是你的方向盘，总之，好习惯造就人，而坏习惯即使不毁人，至少也是绊脚石。
好习惯会使成功不期而至。只要你行动起来，习惯的力量就会把命运之舟推向成功的彼岸。
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发表于 2010-12-26 22:45:41
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